Mnogi ljudi su upoznati saresveratroli koenzim Q10 kao suplementi sa nekoliko zdravstvenih prednosti. Međutim, nisu svi svjesni prednosti kombinovanja ova dva važna jedinjenja. Studije su pokazale da su resveratrol i CoQ10 korisniji za zdravlje kada se uzimaju zajedno nego pojedinačno.
Resveratrolje polifenolni antioksidans koji se nalazi u grožđu, crnom vinu i određenom bobičastom voću. Dokazano je da poboljšava zdravlje srca, snižava nivo šećera u krvi i smanjuje upale. Osim toga, utvrđeno je da ima svojstva protiv starenja koja pomažu u usporavanju procesa starenja i promovišu opšte zdravlje i dobrobit.
Koenzim Q10S druge strane, nutrijent je koji tijelo prirodno proizvodi i neophodan je za proizvodnju ćelijske energije. Kako starimo, nivoi CoQ10 u našem tijelu se smanjuju, što može dovesti do niza zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, slabost mišića i umor. Utvrđeno je da suplementi CoQ10 poboljšavaju zdravlje srca, smanjuju rizik od bolesti povezanih sa starenjem i povećavaju nivo energije.
Kada se resveratrol i CoQ10 koriste zajedno, njihove zdravstvene koristi se pojačavaju. Studije su pokazale da kombinacija ova dva spoja može pomoći u poboljšanju zdravlja srca, smanjenju upale i zaštiti tijela od oksidativnog stresa. Osim toga, pokazalo se da kombinacija resveratrola i CoQ10 ima svojstva protiv starenja, poboljšava zdravlje kože i smanjuje pojavu bora i finih linija.
Ako ste zainteresirani za poboljšanje svog cjelokupnog zdravlja i dobrobiti, razmislite o uzimanju dodatka prehrani koji kombinira resveratrol i koenzim Q10. Iako oba ova spoja imaju značajne zdravstvene koristi sama po sebi, njihovo kombiniranje može pomoći u ostvarivanju još većih koristi. Bez obzira želite li poboljšati zdravlje srca, smanjiti upalu ili spriječiti bolesti povezane sa starenjem, dodavanje dodatka resveratrola i CoQ10 u vašu rutinu može vam pomoći da postignete svoje zdravstvene ciljeve.
Vrijeme objave: 19. maj 2023.
